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INSCRIS-TOI
DÈS AUJOURD'HUI !
Et rejoins une communauté de femmes soudées qui ont envie de bien démarrer l’année et de se transformer physiquement et mentalement !
Rappel : le challenge est 100% gratuit.
Le Reset Challenge c'est :
7 jours de challenge GRATUITS
1 séance par jour ( séance musculation, cardio/Hyrox, stretching, run…)
Des exercices mindset à réaliser
Des conseils chaque jour pour mettre en place TA routine
Une semaine de batch cooking avec une liste de courses précise fait par une nutritionniste / diététicienne
L’accès à ma nouvelle plateforme en avant-première
Rejoindre une communauté de femmes qui s’entraident et se motivent chaque jour
Des surprises exclusives avec des lots à gagner
DES MILLIERS DE FEMMES
DÉJÀ ACCOMPAGNÉES
QUI SUIS-JE ?
Hello, moi c’est Joséphine (@agjosephine).
Je suis créatrice de contenus fitness
et conseillère en nutrition et sport.
MON OBJECTIF ?
Aider les femmes du monde entier à atteindre leur meilleur potentiel en termes de santé, de forme physique et surtout de bien-être mental.
Avant de coacher des milliers de femmes et de vivre de ma passion, j’ai commencé comme toi. J’ai connu les phases de démotivation, les régimes à répétition, les séances où je ne voyais aucun résultat malgré tous mes efforts. Et puis j’ai compris que pour transformer son corps, il faut d’abord transformer sa manière de s’entraîner, de manger, et surtout sa relation avec soi-même.
J’ai construit mes programmes pour qu’ils soient accessibles, structurés et surtout adaptés à la vraie vie : celle où l’on travaille, où l’on a une vie sociale, et où l’on manque parfois de temps ou de motivation.
Aujourd’hui, je suis fière de dire que mes programmes ont permis à des milliers de femmes de reprendre le contrôle, de se dépasser, de se sentir fortes, belles et épanouies. Et j’espère pouvoir continuer à le faire pour que encore plus de femmes atteignent leur meilleur potentiel et se sentent bien dans leur peau.